2021-12-02 13:54:19 素问问吧

问题

病友向锦州市中心医院主任医师张博提问说没睡好心脏不舒服怎么回事?


回答

张博医生回答说没睡好心脏不舒服,这种情况可能是由于气血不足,也可能是由于肋间神经受到压迫而引起的。如果是气血不足的话,平时可以多吃一些红枣制品,多吃一些补气血的补品,平时多吃水果和蔬菜,增加抵抗力。如果是由于肋间神经受到压迫而导致的话,一般情况下,休息片刻后,即可缓解。平时多注意生活习惯不要熬夜,睡觉前不要喝浓茶,浓咖啡。 此健康知识问答有78位网友觉得有用。

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