2021-12-02 15:22:39 素问问吧

问题

病友向青岛大学附属医院副主任医师齐兴四提问说一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋?


回答

齐兴四医生回答说人在空腹状态下最多可以吃三个鸡蛋,不能多吃,以免造成蛋白质消化不好引起脾胃功能失调导致腹痛,腹泻等症状。鸡蛋含有丰富的蛋白质,但是不能在空腹状态下多吃,以免对消化系统造成负担加重,引起消化不良的现象,平时可以进行均衡饮食营养调理,配合吃碳水化合物以及维生素,纤维素含量高的蔬菜水果类食物,对身体会好一些。 此健康知识问答有235位网友觉得有用。

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