2021-12-02 15:00:19 素问问吧

问题

病友向朝阳市第四医院主任医师崔彩霞提问说芒果和梨能一起吃吗?


回答

崔彩霞医生回答说可以一起吃,但需要注意食用量。梨中含有丰富的水分、有机酸、维生素以及多种微量元素,而芒果含有水分、糖类、纤维素,以及钙等矿物质,两者在营养成分上不会发生相克的反应,可以同吃。但是在食物的性味上都是寒凉的水果,不宜多吃,容易使人体产生寒气,影响肠胃的正常消化。建议梨和芒果一天各吃一个比较好,以免影响肠胃消化。 此健康知识问答有47位网友觉得有用。

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