刚怀孕要吃什么好
2021-12-02 13:10:42 素问问吧
问题
病友向南宫市人民医院副主任医师刘凤侠提问说刚怀孕要吃什么好？
回答
刘凤侠医生回答说刚怀孕孕妇正常饮食就可以，不需要大补，要以清淡的食物为主，刚怀孕少吃大鱼大肉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免引起感冒或者其他疾病。刚怀孕可以吃平时吃家常便饭，在怀孕早期，多数孕妇会出现早孕反应，有厌食、厌油腻的症状，孕妇可以根据自己的口味，适当吃些自己喜欢吃的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃坚果类食物，如核桃、松子、榛子等。 此健康知识问答有29位网友觉得有用。