2021-10-24 02:25:48 素问问吧

问题

病友向首都医科大学宣武医院副主任医师闵宝权提问说我老公今年诊断为高血压,医生说平时除了服药以外还需要注意饮食上的调理,我也不知道这种疾病对饮食有什么要求,所以想问一下您高血压的饮食需要注意什么?吃点什么好??


回答

闵宝权医生回答说高血压患者的饮食还是有一定注意事项的,应该多吃一些富含钾类的食品,比如海带,茄子。增加钙的摄入量,多喝一些牛奶,虾皮儿的。每天应该将食盐控制在6克以下,多吃新鲜蔬菜水果,注意避免高脂肪,高热量的食物摄入,多选择一些芹菜,洋葱,花生,醋等对高血压患者都是有好处的。 此健康知识问答有6位网友觉得有用。

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